Zero Balancing és una tècnica terapèutica que forma part de la medicina integrativa.
Afavoreix el reequilibri del cos, el retrobament entre la seva estructura física i l’energia inherent al propi cos. Es tracta fonamentalment d’equilibrar, a través del tacte del terapeuta, l’energia del cos amb l’estructura corporal. Es podria definir com una forma d’acupressió estructural (similar a l’acupressió) en la qual, aplicant punts de pressió i estirant-se en punts concrets del cos, permet reequilibrar els fluxos d’energia del cos.
Zero Balancing proporciona un gran benestar, relaxació corporal i equilibri a nivell estructural, físic i emocional. En l’àmbit emocional, és una ajuda important per fer front a l’ansietat, la depressió, el nerviosisme, l’estrès, la inseguretat, el dol, l’abandonament, el cansament, la saturació, l’insomni. També és un bon suport en temps de canvi.
Va ser ideat per Fritz Frederick Smith a la dècada de 1970.
Beneficis
Estabilitat
emocional
ZB pot ajudar a fer front a l'ansietat,
la depressió, el nerviosisme, l'estrès,
la inseguretat, el dol, l'abandonament,
la fatiga, la saturació i l'insomni.
Connexió amb
el teu jo interior
Sensació de calma,
Sensació de tornar a estar en contacte amb tu mateix
a través de l'experiència corporal,
sensació de "tornar a casa"
Què esperar
Una sessió de Zero Balancing té una durada de 30 a 40 minuts.
El client està totalment vestit estirat en una camilla cap amunt.